Пост, написанный по следам одного застолья.
Я редко выбираюсь в новые малознакомые компании, но получилось так, что новый 2008 год я встречала с новыми для себя людьми.
Естественно, не только праздновала, но и активно общалась.
С некоторыми общалась очень плотно, и бросилось в глаза отношение моих новых знакомых к себе.
Отношение, прямо скажем, далекое от тех хороших чувств, которые должен испытывать к себе психологически зрелый индивидуум.
И все это пролетело бы мимо, если бы такое отношение не напомнило мне множество других людей, встреченных мной в моей психологической практике.
Людей, которые не любя себя, испортили жизнь и себе и своим близким.
К сожалению, люди часто не осознают, насколько их жизнь зависит от того, любят ли и принимают ли они себя такими, каковы они есть.
И насколько их жизнь может измениться вместе с изменением отношения к себе.
Мы должны научиться любить себя.
- Никаких проблем, - скажут те, кто и так себя любит, - Конечно, мы любим себя!
К сожалению, это будет меньшая часть читателей.
- Предложите, что-нибудь полегче, - ответит вторая часть.
- Я устал от проблем.
- Я толстая и неуклюжая.
- Я некрасивая.
- Я неудачник.
- Я ничего не добился в жизни
За что нам любить себя?
Да, к тому же, глупое это занятие, любить себя.
Скажите, что вы только что сделали?
Правильно, умница, вы поставили себе оценку.
Вы подменили чувство (любовь к себе) оцениванием себя.
Мы привыкли оценивать себя, сравнивая с окружающими.
Не спорю, иногда это полезно - в тех случаях, когда нос цепляется об потолок от важности его обладателя. Но сейчас перед нами другая задача.
Все атрибуты неуспеха, перечисленные выше – это внешние характеристики, которыми мы награждаем себя сами. А давайте попытаемся заглянуть внутрь.
Как бы мы ни выглядели внешне – внутри мы все равно белые и пушистые.
Прочувствуйте свою пушистость!
Мы должны научиться любить себя.
И не имеет значения, как мы выглядим и чего добились (или не добились) в жизни.
Мы должны научиться любить себя, потому, что мы у себя одни и других не будет!
У нас уже никогда не вырастут ноги от ушей и не вернется былая стройность, и если мы упустим этот шанс – научиться любви к себе, то другого шанса может и не быть.
Мы должны научиться любить себя потому, что у нас нет выбора.
Если мы не будем любить себя такими, какие мы есть, кто будет любить нас?
И не важно, старые мы или молодые, добились успеха в жизни или считаем себя неудачниками, мы все равно должны любить себя, даже если мы обычные женщины или мужчины с массой недостатков и проблем.
И пусть мы не выглядим как Джулия Робертс, и никогда не станем премьер-министром Англии, как Маргарет Тетчер (и даже премьер-министром Украины), разве это причина, чтобы плохо к себе относиться?
Давайте начнем любить себя прямо с сегодняшнего дня.
Некоторые способы, помогающие сделать это, можно найти в рубрике Тесты »